Depresja charakteryzuje się uczuciem głębokiego przygnębienia, smutku, utraty zainteresowania życiem oraz brakiem energii. Jest to choroba psychiczna, która może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie osoby dotkniętej depresją.
Do częstych objawów depresji należą:
- Obniżony nastrój: uczucie przygnębienia, smutku i beznadziei dominuje przez większość czasu.
- Utrata zainteresowania: osoba traci zainteresowanie dotychczasowymi aktywnościami, hobby czy relacjami społecznymi.
- Zmęczenie i brak energii: często towarzyszące depresji uczucie przewlekłego zmęczenia, nawet po niewielkim wysiłku.
- Trudności ze snem: problemy z zasypianiem, utrzymaniem snu lub nadmierną sennością w ciągu dnia.
- Poczucie bycia bezwartościowym oraz poczucie: osoba dotknięta depresją często odczuwa niskie poczucie własnej wartości i wini się za różne sytuacje.
- Trudności w skupieniu uwagi: zmniejszone zdolności koncentracji i problemy z podejmowaniem decyzji.
Jeśli ktoś doświadcza objawów depresji lub ma podejrzenie, że depresja może dotyczyć również jego, istnieją miejsca gdzie można szukać pomocy.
Pamiętaj, że nie jesteś sam, razem możemy zacząć budować lepsze jutro.
Centrum Zdrowia Psychicznego
(psycholog, psychiatra, psychoterapeuta)
ul. Sobieskiego 4,
Czynne od poniedziałku do piątku od 07:00 do 19:00,
tel. 509230002 lub 82 543 15 50.
Punkt Interwencji Kryzysowej przy PCPR w Krasnymstawie
(Psycholog)
ul. Sobieskiego 3,
Czynny od poniedziałku do piątku, w godz. 7:30-15:30,
tel. 800 40 41 41.